新NISAと貯金、どっちを先にすべき？お金のプロが正直に教えます

まず新NISAの全体像から知りたい方は、こちらの記事から読むとスムーズです👇

あわせて読みたい

新NISAの始め方を完全解説【2026年最新・初心者でもゼロからわかる口座開設から運用まで】「新NISAを始めたいけど、何から手をつければいいのかわからない…口座ってどこで作ればいいの？何を買えばいいの？いくらから始めればいいの？」今回はそんなお悩みを…

新NISAと貯金、どっちを先にやればいいの？

これ、すごく多い質問なんですよね。「投資って早く始めたほうがいい」って聞くし、でも「まず貯金が大事」とも言う。どっちが本当なの？ってなりますよね。ぼく自身もお金の勉強を始めたころ、まったく同じところで迷っていたんですよ。結論を先に言いますね。 先に貯金（緊急予備費）を確保して、その後に新NISAを始めるのが正解！ でも「じゃあどれくらい貯金すればいいの？」「今すでに貯金があれば今すぐ始めていいの？」ってなりますよね。この記事では、新NISAと貯金の関係を順番を含めてわかりやすく解説していきます！

この記事でわかること

新NISAと貯金、どっちを先に始めるべきかの正解
緊急予備費が必要な理由と具体的な金額の目安
貯金ゼロで投資を始めたときのリスク
貯金と投資を同時進行する考え方
今すぐ動ける3ステップの行動プラン

新NISAと貯金、結局どっちを先にすべき？

結論から言うと、貯金（緊急予備費）が先、新NISAは後！「え、でも早く始めたほうが複利で増えるんじゃないの？」と思いますよね。それは正しいんですよ。でも、前提として「続けられること」が大前提なんです。貯金ゼロで投資を始めると、急な出費が来たときにNISAを途中で売ることになってしまいます。しかも最悪なのが、急な出費が来るタイミングって、なぜか相場が下がっているときと重なりやすいんですよ。「値下がりしているときに売る」という最悪の結果が起きやすくなってしまうんです。だから順番は「貯金が先、NISA は後」！ただし、すでに貯金が十分にある人は、今すぐ始めるのが正解ですよ。

緊急予備費とは？なぜ先に準備が必要なの？

緊急予備費とは、「突発的な出費や収入減に備えるための現金のこと」です。いわゆる「万が一のお金」ですね！これがなぜ投資より先に必要かというと、理由は3つあります。

理由①　急な出費のたびにNISAを売ることになる

車の修理・家電の買い替え・医療費・冠婚葬祭…。こういった「予測できない出費」って、毎年必ず1〜2回は来るんですよ。手元に現金がなければ、NISAを売って現金に換えるしかありません。長期で続けることで力を発揮するのが新NISAなのに、途中で売ることになってしまうんですよね。

理由②　暴落のタイミングと急な出費が重なると最悪の損失になる

これが一番怖いパターンです。「コロナショックのような暴落」のタイミングで「急な出費」が重なると、マイナスのまま売るしかなくなってしまいます。損をしたまま非課税枠だけが消えてしまう。これが一番もったいないんですよ。

理由③　精神的なゆとりがなくなると続けられない

投資額が大きくなるほど、相場の上下が気になりますよね。でも手元に現金の余裕があると「まあ一時的な下落だから」と落ち着いて持ち続けられます。現金クッションが「精神的な安定」をもたらすんですよ。

緊急予備費の目安：家庭別の金額は？

緊急予備費の目安は「生活費の3〜6ヶ月分」です！ただ、家庭の状況によって変わってくるんですよね。

家庭の状況	緊急予備費の目安	理由
会社員・共働き（収入安定）	生活費の3ヶ月分	収入が途絶えるリスクが低い
会社員・片働き（一馬力）	生活費の4〜5ヶ月分	収入が一本なのでリスクがやや高い
フリーランス・自営業	生活費の6ヶ月分以上	収入の波が大きいため余裕が必要
住宅ローンあり	生活費の5〜6ヶ月分	固定費が大きいのでリスクが高め
子どもが小さい	生活費の5〜6ヶ月分	突発的な医療費・教育費が多い

生活費の計算は「毎月かかる固定費＋変動費」の合計です。家賃・食費・光熱費・通信費・保険料・教育費など、毎月の出費をすべて足したものが「月の生活費」になりますよ。たとえば月25万円が生活費なら、緊急予備費の目安は75万円〜150万円になります（試算）。ぼく自身は子どもがいる片働きなので、生活費6ヶ月分を現金で確保した上で投資を始めましたよ！

あわせて読みたい

生活防衛資金はいくら必要？家族持ち主婦の目安と置き場所【2026年最新】「生活防衛資金って聞いたことあるけど、実際いくら必要なの？子どもが2人いる我が家はどのくらい準備すればいいんだろう…。置き場所もよくわからないです。」そんなお…

貯金ゼロで新NISAを始めたらどうなる？リスクを正直に伝えます

「でも毎月少額だし、大丈夫じゃないの？」と思いますよね。少額でも、途中でやめてしまうと長期投資の効果が大きく下がるんですよ。ここで実際のシミュレーションで比べてみましょう（年利5%・試算）。

ケース①：貯金100万円を確保してから月3万円を20年積み立てた場合

項目	数値
積立期間	20年
月の積立額	3万円
元本合計（試算）	720万円
運用後の試算額（年利5%）	約1,233万円
利益分（試算）	約513万円

20年続けることで、元本の約1.7倍になる試算ですよ。ポイントは「途中で売らずに続けられた」こと。これが本当に大事なんです。

ケース②：貯金ゼロで始めて10年目に急な出費でやめた場合

項目	数値
積立期間	10年（途中でやめ）
月の積立額	3万円
元本合計（試算）	360万円
運用後の試算額（年利5%）	約466万円
その後の10年で増えるはずだった差額（試算）	約767万円

10年でやめると、続けた場合と比べて約767万円もの差が生まれる試算になります。これが「続けること」の価値なんですよね。

比較項目	ケース①（貯金確保→20年継続）	ケース②（貯金ゼロ→10年でやめ）
最終試算額	約1,233万円	約466万円
元本	720万円	360万円
利益（試算）	約513万円	約106万円
差額（試算）	―	約767万円の機会損失

※上記はすべて年利5%での試算です。実際の運用成果を保証するものではありません。

貯金が十分にある人は今すぐ始めるのが正解！

じゃあ、貯金がある程度あれば今すぐ始めていいの？

その通りです！今すぐ始めるのが正解ですよ。よくある「まずもう少し貯めてから」「もっと勉強してから」という先延ばしは、時間という一番大切なものを失ってしまいます。

すでに始めてOKの目安チェックリスト

生活費3〜6ヶ月分の現金が手元にある
直近3〜6ヶ月で大きな出費の予定がない（車の買い替え・引越しなど）
毎月の収支がプラスになっている
無理のない積立額（月収の10〜20%が目安）を設定できる

上の4つが全部チェックできる人は、今日から動いていいですよ！

「少額でもいい」が合言葉

「月3万円は難しい…」という場合でも、月1万円からで全く問題ないですよ。少額から始めて、生活に余裕が出てきたら増やしていけばいいんです。「完璧な金額で始めること」より「続けること」のほうがはるかに大事なんですよね。

貯金と投資を同時進行する考え方

「貯金が3〜6ヶ月分には届いていないけど、投資もしたい」という場合はどうすればいい？この場合は「同時進行」という選択肢もありますよ！ただし、比率に注意することが大事なんですよ。

同時進行の考え方（月収20万円・手取りの場合・目安）

フェーズ	貯金（緊急予備費）	新NISA（投資）	残り（生活費）
予備費が0円のとき	月3万円（優先）	月1万円（少額）	月16万円
予備費が半分貯まったとき	月2万円	月2万円	月16万円
予備費が全額貯まったとき	月0円（目標達成）	月3〜4万円	月16〜17万円

緊急予備費が貯まるにつれて、投資比率を上げていくイメージです！ポイントは「最初から投資に全力投球しないこと」。貯金が貯まったら投資額を増やす、というステップアップが継続のコツなんですよ。ぼく自身が実践している方法は「先取り」ですよ。給料が入ったらすぐに「貯金用の口座」と「NISA用の口座」に自動振替する仕組みを作る。あとに残ったお金で生活する、という順番にするとほぼ自動で資産が積み上がっていくんですよね。

あわせて読みたい

先取り貯蓄の始め方｜初心者でも今日からできる3ステップ【2026年最新】「貯金しようとしても月末には残高ゼロ…。先取り貯蓄を始めたいけど、何からすればいいかわからないし、本当にできるか不安です。」そんなお悩み、すごくよくわかりま…

月いくら貯金してNISAにいくら回す？具体的な目安

「毎月の配分ってどうすればいいの？」という声もよく聞くんですよ。収入別の目安を表にまとめてみました！（あくまで目安の試算です）

手取り月収別の貯金・NISA配分目安

手取り月収	緊急予備費（目標）	NISA積立（月）	生活費の目安
15万円	45〜90万円	月5,000円〜1万円	13〜14万円
20万円	60〜120万円	月1〜2万円	16〜17万円
25万円	75〜150万円	月2〜3万円	20〜21万円
30万円	90〜180万円	月3〜5万円	23〜25万円
40万円	120〜240万円	月5〜8万円	30〜32万円

※上記はすべて目安です。家族構成・住居費・固定費によって大きく変わります。

積立額を決める3つの基準

基準①　月収の10〜20%を貯金＋投資に回す 生活費をまかなった上で、手取りの10〜20%程度を資産形成に回すのが王道なんですよ。 基準②　生活がきつくならない額にする 「3万円にしよう」と決めたけど毎月カツカツになるなら、1万円に落とした方がいいです。無理のない金額で長く続ける方が最終的に大きくなるんですよ。 基準③　ライフイベントを考慮する マイホーム購入を2〜3年後に予定しているなら、頭金の積立も必要ですよね。そういったライフイベントを先に把握してから、NISA の積立額を決めましょう。始める前に、念のため確認しておきたいことが3つあるんですよ。まず、NISA口座を使うには証券口座を開設して、その後にNISA口座の開設申請が必要です。申込からNISA口座が使えるまで2週間〜1ヶ月ほどかかる場合があるので、「今月から始めたい！」と思ったら早めに申込を始めておくのが大事ですよ。次に、新NISAの年間投資枠は1人ひとりに与えられるものです。つみたて投資枠が120万円、成長投資枠が240万円の合計360万円（2026年時点）で、夫婦で活用すれば合計720万円/年になるんですよね！そして、NISA口座は1人1口座しか持てません。銀行・証券会社の中から「ここ！」と決めて開設する必要がありますよ。口座選びのポイントについては、以下の記事で詳しく解説しています。 → 関連記事：SBI証券や楽天証券などのネット証券比較はこちら！

よくある質問（FAQ）

Q1. 貯金ゼロでも新NISAは始められますか？ A. 制度としては始められますが、できれば緊急予備費（生活費の3ヶ月分）を先に確保することをおすすめしますよ。急な出費のたびに売ることになると、長期運用の効果が半減してしまうんです。最低でも生活費1〜2ヶ月分の現金を手元に残した上で、少額から始めるのが安全な進め方ですね！ Q2. 貯金と新NISAを同時に進めることはできますか？ A. もちろんできますよ！ただ比率が大事で、緊急予備費が貯まるまでは「貯金7：NISA3」くらいのイメージで優先順位をつけるのがおすすめです。緊急予備費が目標額に達したら、NISAの比率を上げていけばOKですよ。 Q3. 緊急予備費はどこに置いておけばいい？ A. 普通預金か高金利の銀行口座がおすすめですよ！投資に回すお金ではないので、元本保証で引き出しやすい場所に置いておくのが大事なんです。最近は楽天銀行・SBI新生銀行・あおぞら銀行などが比較的高い金利を提供しているので、活用するといいですよ。 Q4. 住宅ローンがあれば新NISAより繰り上げ返済を優先すべき？ A. 住宅ローンの金利によって変わりますよ。変動金利で年0.5〜1.5%程度なら、繰り上げ返済よりNISAで運用した方が長期的にはプラスになりやすいです（年利5%試算・あくまでも目安）。ただ金利が高い場合や「借金があること自体が精神的につらい」という場合は、繰り上げ返済を優先する選択もアリですよ。どちらが正解とは言い切れないので、自分の状況に合わせて考えてみてくださいね！ Q5. 子どもの学費のために貯金すべきか、NISAに回すべきか？ A. これもよくある質問なんですよ。目安としては「使う時期が10年以上先なら投資を検討、5年以内なら貯金」という考え方がシンプルでわかりやすいですよ。子どもが小さいうちから始めるなら、ジュニアNISA（2024年廃止）の代わりとして親のNISAを活用するのも一つの手ですよ。 Q6. 「今の貯金が少ない」と気づいたけど、何から始めればいい？ A. まず「今の生活費の月額を把握する」ことから始めてみてください！生活費×3〜6の金額が緊急予備費の目標になります。そこから逆算して「毎月いくら貯金すれば何ヶ月で達成できるか」を計算すると、具体的な道筋が見えてきますよ。

あわせて読みたい

貯金ゼロはやばい？今すぐできる応急処置と長期対策3ステップ【2026年最新】「貯金ゼロってやばいよね…。でも何から始めればいいかわからない。まず応急処置として今すぐできることと、長期的にどう対策すればいいか教えてほしい！」貯金ゼロは…

Q7. 積立額は途中で変更できますか？ A. 変更できますよ！いつでも変更・停止できるのが新NISAの良いところです。「来月から減額したい」「ボーナスが入ったから増やしたい」という柔軟な対応ができます。なお年間投資枠の未使用分は翌年に繰り越せません。ただし保有資産を売却した場合は、その取得金額分の非課税枠が翌年以降に復活するので、長期でじっくり活用していくのがおすすめですよ。